約翰·艾倫·李，出身單親家庭，由于父親早逝，母親承受不住壓力，將他與弟弟托付給兒童援助協(xié)會(huì)。
因自幼缺失家庭關(guān)愛(ài)，李對(duì)愛(ài)產(chǎn)生了濃厚興趣。1971年，蘇塞克斯大學(xué)畢業(yè)后，他開(kāi)始研究社會(huì)學(xué)與心理學(xué)。
李不僅是愛(ài)情色輪理論的創(chuàng)立者，也是加拿大LGBT文化的先驅(qū)，為性少數(shù)群體做出了巨大貢獻(xiàn)。
李認(rèn)為，每個(gè)人的愛(ài)情風(fēng)格由三種顏色構(gòu)成：紅、黃、藍(lán)，分別代表三種基本模式：
- 紅色：浪漫
- 黃色：友好
- 藍(lán)色：樂(lè)趣
這三種顏色也對(duì)應(yīng)著我們?cè)谇楦猩钪锌赡苡龅降娜?lèi)人：浪漫的人、友好的人以及有趣的人。
此外，李還通過(guò)兩種顏色的組合，推出了三種次要模式：
- 紅+藍(lán)=紫：癡迷
- 藍(lán)+黃=綠：現(xiàn)實(shí)
- 紅+黃=橙：無(wú)私
這些顏色也代表著在愛(ài)情中常見(jiàn)的三種戀人：癡迷的戀人、現(xiàn)實(shí)的戀人以及無(wú)私的戀人。
正如畫(huà)家通過(guò)混合不同顏料調(diào)出無(wú)數(shù)種顏色，每個(gè)人也可以根據(jù)自己的傾向和表現(xiàn)，在愛(ài)情色輪中找到與自己最貼合的一種混合顏色，就像調(diào)色盤(pán)上的顏料混合，形成獨(dú)特的色彩。
1.浪漫的愛(ài)
浪漫通常是一種由親密關(guān)系帶來(lái)的獨(dú)特感受，包含生理和心理上的反應(yīng)，以及心理上的滿(mǎn)足感與歸屬感。
浪漫的戀人期望與伴侶嘗試新鮮事物，保持情感連接。
2.友好的愛(ài)
愛(ài)情中常含有友情的成分，雖平淡但持久。
友愛(ài)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，代表兩人間有較高信任與忠誠(chéng)，生活話(huà)題多，相互成長(zhǎng)與協(xié)助是維持情感的重要因素。
3.游戲的愛(ài)
快感、快樂(lè)與幸福是大多數(shù)人渴望從親密關(guān)系中獲取的三種感受。
追求強(qiáng)烈刺激的戀人偏好短期親密關(guān)系，更可能選擇開(kāi)放式愛(ài)情。
4.癡迷的愛(ài)
癡迷的戀人常處于渴望與對(duì)方親密又缺乏安全感的狀態(tài)，具體表現(xiàn)為焦慮、占有欲和控制欲。
5.現(xiàn)實(shí)的愛(ài)
親密關(guān)系的一個(gè)重要功能是組建家庭，共同規(guī)劃未來(lái)，抵御風(fēng)險(xiǎn)。
理性表達(dá)情感，邏輯克制感情，最大化關(guān)系的“商業(yè)收益”，是愛(ài)情的一種現(xiàn)實(shí)功能。
6.無(wú)私的愛(ài)
寬容與付出也是愛(ài)的表達(dá)。
無(wú)私的戀人渴望通過(guò)付出去與他人建立聯(lián)系，找到情感上的自我價(jià)值。
通過(guò)色環(huán)理論，我們可以從多個(gè)維度分析自己的愛(ài)情顏色，并判斷潛在或交往中的伴侶的顏色。
兩種匹配的顏色，搭配在一起，才能達(dá)到視覺(jué)上的和諧。
但在愛(ài)情色環(huán)理論中，更重要的是了解我們自己的顏色，以及他人的顏色，理解彼此的感情需求，并通過(guò)適當(dāng)方式表達(dá)，達(dá)成幸福的關(guān)系。
實(shí)際上，每個(gè)人在一段關(guān)系中都會(huì)相互影響，就像兩種顏色混合，也會(huì)有交融的部分。
正如弗洛姆將愛(ài)比作一門(mén)藝術(shù)，色環(huán)理論教我們學(xué)習(xí)調(diào)色與配色技巧。
每個(gè)人身上都有獨(dú)特的色彩，而美好的關(guān)系就像一幅細(xì)膩而唯美的畫(huà)。
