豆角,眾所周知,若未徹底煮熟,其含有的某些物質(zhì)可能導(dǎo)致中毒。因此,在烹飪豆角時,我們總是小心翼翼,盡量多燉煮一會兒。盡管這樣確保了安全,但烹飪過程繁瑣且耗時,導(dǎo)致我們平時較少購買豆角。
然而,孩子對豆角情有獨(dú)鐘,尤其是干煸做法。干煸豆角經(jīng)過油炸,我們無需擔(dān)心其未完全熟透的問題。但這種方法相對較為費(fèi)油,因此我們在家制作的次數(shù)并不多。今天,孩子點(diǎn)名要吃這道菜,為了滿足他的要求,我們決定動手制作。盡管制作過程稍顯繁瑣,但其味道十分贊,尤其是與米飯搭配,更是超級下飯。
干煸豆角也有簡便的做法,即使用常規(guī)炒菜的油量,通過小火慢慢煸炒,同樣可以達(dá)到理想的效果。只是這種做法較為耗時,尤其是在炎熱的夏季,長時間在灶臺前翻炒也是一種煎熬。相比之下,過油炸是最簡單的方法。雖然費(fèi)油,但這些油可以用于炒其他菜肴,不算浪費(fèi)。
要想讓這道菜美味可口,調(diào)料絕對不能馬虎?;ń泛透衫苯肥潜夭豢缮俚模捎谖刺砑尤忸?,我們添加了豆豉以增加醬香的厚重味道,非常搭配。你會發(fā)現(xiàn)這樣做更加美味,因?yàn)楹芏囡埖旰苌贂砑佣刽?。豆角與茄子類似,不可或缺的是大蒜,否則會失去不少味道。
首先,將豆角洗凈并切成段,然后過油慢炸至表面微微焦黃。
最后控油撈出,炸成這樣,基本就全熟了,無需擔(dān)心未完全熟透導(dǎo)致中毒的可能。
在鍋中留少許底油,先爆香花椒和干辣椒。然后加入蔥花、大蒜碎和豆豉炒香。
倒入炸好的豆角,加入生抽提鮮調(diào)色,再加點(diǎn)鹽調(diào)味。
翻炒均勻后,一道美味的干煸豆角就完成了,過程真的很簡單。
雖然采用了油炸的方法,但這樣縮短了制作時間,又不浪費(fèi)油。關(guān)鍵是,要讓這道菜真正美味,油炸是不可或缺的步驟。其中的蒜香、花椒香,再加上蒜香和豆豉的醇厚香味,混合著外皮微酥、又鮮嫩的豆角,與一碗米飯拌在一起,那真是一種享受。
將復(fù)雜的烹飪過程簡化,將簡單的菜肴變得更加精致,讓美味與健康并存。這就是我@呲食塘,一個不拘泥于傳統(tǒng)的美食作者,期待你的關(guān)注!