和之前一樣，Intel第14代酷睿處理器也針對(duì)中國(guó)內(nèi)地市場(chǎng)推出了專供的“小黑盒”系列“14X90F”處理器，分別是酷睿i5 14490F和酷睿i7 14790F。下面我們就一起先來(lái)看看面向中高端玩家的酷睿i7 14790F的表現(xiàn)吧。
承繼i9血統(tǒng)，36MB三級(jí)緩存設(shè)計(jì)
頻率方面，酷睿i7 14790F的性能核最大睿頻比酷睿i7 14700KF要低200MHz，性能核的全核心頻率為5.3GHz，也要比i7 14700KF低200MHz。這一代酷睿i7 14700KF最大的變化就是多加了4個(gè)能效核，擁有12個(gè)能效核。同為酷睿i7序列的酷睿i7 14790F卻和它不一樣，酷睿i7 14790F和上代酷睿i7 13700K一樣，同為8個(gè)性能核+8個(gè)能效核的配置。由于頻率和核心的配置稍低，所以在多線程性能方面，i7 14790F是要弱于i7 14700KF的。
但是，酷睿i7 14790F擁有多達(dá)36MB的Intel Smart Cache，比上代i7 13700K多出了6MB，比i7 14700KF也多了3MB。實(shí)際上，它和這一代的旗艦酷睿i9 14900K的三級(jí)緩存配置是一樣的。由于更大的三級(jí)緩存有助于提升游戲性能，所以在實(shí)際的游戲性能表現(xiàn)方面，i7 14790F不一定會(huì)比i7 14700KF弱，這個(gè)我們也會(huì)進(jìn)行實(shí)測(cè)。
功耗方面，酷睿i7 14790F的PL1為125W，PL2為219W，相比酷睿i7 14700KF要低一些。內(nèi)存支持方面，酷睿i7 14790F默認(rèn)支持DDR4 3200MT/s和DDR5 5600MT/s，玩家們還可以通過(guò)XMP使用到更高頻率的內(nèi)存。
作為“小黑盒”系列的產(chǎn)品，酷睿i7 14790F也是采用了一貫的黑盒包裝設(shè)計(jì)，和常規(guī)的藍(lán)盒包裝一眼就能分辨，同時(shí)該處理器也是不附帶散熱器的。
主板搭配上，酷睿i7 14790F和所有Intel酷睿14代處理器一樣，繼續(xù)沿用700系列主板。更早一點(diǎn)的600系列主板在升級(jí)BIOS和ME后也能支持該處理器。由于它是非K系列處理器，不提供超頻支持，所以從性價(jià)比角度來(lái)看，搭配B760/B660主板使用更具有性價(jià)比一些。
測(cè)試平臺(tái)：
處理器：Intel酷睿i7 14790F
主板：ROG STRIX Z790-F GAMING WIFI II
內(nèi)存：DDR5 6800 16GB×2
顯卡：NVIDIA RTX 4090FE
硬盤：4TB PCIe4.0 SSD
散熱器：ROG RYUJIN 龍神3代 360 ARGB
電源：ROG雷神2代 1200W
操作系統(tǒng)：Windows11專業(yè)版23H2
酷睿i7 14790F為B0步進(jìn)，支持內(nèi)存SA電壓調(diào)節(jié)
不過(guò)對(duì)比測(cè)試時(shí)，我們使用的是ROG STRIX Z790-F GAMING WIFI II主板，該主板是一款主流價(jià)位的Z790主板，有著非常鮮明的家族式電競(jìng)潮牌的特點(diǎn)。供電部分，產(chǎn)品采用了16+1+2相供電模組，其中核心供電和GT供電部分每相均能輸出90A電流，同時(shí)其配備了雙PROCOOL II高強(qiáng)度供電接口，確保為處理器提供充足的電流，讓其能在高頻下穩(wěn)定運(yùn)行，也為超頻打好了基礎(chǔ)。配合AI智能超頻功能，輕松實(shí)現(xiàn)接近處理器極限性能的穩(wěn)定超頻。
ROG STRIX Z790-F GAMING WIFI II在主流價(jià)位Z790主板中做工用料表現(xiàn)不錯(cuò)
在對(duì)DDR5內(nèi)存的支持上，ROG STRIX Z790-F GAMING WIFI II主板不僅采用了改進(jìn)的信號(hào)通道，還加入了全新的DIMM Flex技術(shù)，通過(guò)專用電路來(lái)檢測(cè)內(nèi)存的溫度，從而調(diào)控不同狀態(tài)下的內(nèi)存頻率，獲得最大化的內(nèi)存性能表現(xiàn)。
ROG STRIX Z790-F GAMING WIFI II主板還采用了新一代電競(jìng)互聯(lián)技術(shù)，無(wú)線網(wǎng)卡升級(jí)成了WiFi 7無(wú)線網(wǎng)卡，憑借著MLO多鏈路技術(shù)，可實(shí)現(xiàn)比WiFi 6E更快的速度、更高的可靠性及更高的數(shù)據(jù)傳輸效率。
處理器性能與14700KF還是有較明顯差距
從CPU-Z測(cè)試得分可以看到，酷睿i7 14790F的單核得分達(dá)到了883分，和頻率高200MHz的酷睿i7 14700KF相比弱了3%左右，差距不算太大。多核部分，酷睿i7 14790F跑出了12713分的成績(jī)，因?yàn)樯倭?個(gè)能效核，所以相比酷睿i7 14700KF要弱15%左右。
Cinebench R23和Cinebench 2024可以很好地反映出處理器在3D渲染輸出時(shí)的多線程性能，由于它的負(fù)載極高，所以也能體現(xiàn)處理器滿載功率時(shí)的極限性能?？犷7 14790F在R23的單線程測(cè)試中相比酷睿i7 14700KF也是低了3%左右，在Cinebench 2024則是低5%左右。多線程方面，酷睿i7 14790F相比酷睿i7 14700KF則是弱15%（R23）和14%（2024）。
在針對(duì)游戲性能的3DMark CPU Profile測(cè)試中，酷睿i7 14790F相比酷睿i7 14700KF在單線程中的差距為4%，最大線程的差距也是15%。
WebXPRT4網(wǎng)頁(yè)瀏覽性能測(cè)試主要考驗(yàn)處理器的單核性能。在該測(cè)試中，酷睿i7 14790F的成績(jī)相對(duì)于酷睿i7 14700KF的差距為2%左右。
生產(chǎn)力基準(zhǔn)測(cè)試考驗(yàn)處理器的多線程性能，在V-Ray Benchmark中，酷睿i7 14790F相比酷睿i7 14700KF的差距為16%，在CORONA Benchmark中酷睿i7 14700KF的渲染時(shí)間要比酷睿i7 14790F少16%，Blender 4.0 Benchmark的三個(gè)場(chǎng)景中，酷睿i7 14790F相比酷睿i7 14700KF的差距在14%左右。從生產(chǎn)力測(cè)試來(lái)看的話，和CPU多線程基準(zhǔn)測(cè)試的性能差距是一致的。
CrossMark模擬了文檔編輯、視頻剪輯、圖片處理、文件響應(yīng)等真實(shí)使用場(chǎng)景進(jìn)行基準(zhǔn)測(cè)試。從該測(cè)試可以看到，酷睿i7 14790F的總分相比酷睿i7 14700KF的差距為3%左右。
從整個(gè)基準(zhǔn)性能表現(xiàn)綜合來(lái)看，酷睿i7 14790F相對(duì)酷睿i7 14700KF的單線程差距不大，僅為3%左右。多線程性能方面因?yàn)樯倭?個(gè)能效核以及頻率的降低，所以和酷睿i7 14700KF的差距達(dá)到了15%左右，和規(guī)格的差距也是比較接近的。
游戲性能測(cè)試，與i7 14700KF互有勝負(fù)
作為中高端處理器，玩家們一定也很關(guān)心它的游戲性能表現(xiàn)。這次我們一共測(cè)試了18款當(dāng)下主流的游戲，包括電競(jìng)游戲、網(wǎng)絡(luò)游戲和各種3A大作。從測(cè)試表現(xiàn)來(lái)看，酷睿i7 14790F和酷睿i7 14700KF在游戲中的表現(xiàn)是互有勝負(fù)的，在對(duì)頻率敏感的游戲中酷睿i7 14700KF表現(xiàn)略好，而在對(duì)緩存敏感的游戲中則是酷睿i7 14790F的表現(xiàn)更好。即使在部分游戲中酷睿i7 14790F相比酷睿i7 14700KF幀率略低，但差距也僅為2%左右，在游戲中的感受沒(méi)有明顯差別。實(shí)際上，如果平均一下這些游戲的幀速對(duì)比的百分比的話，酷睿i7 14790F和酷睿i7 14700KF的平均差距不到1%，可以說(shuō)是差不多的游戲表現(xiàn)了。
溫度與功耗測(cè)試，降點(diǎn)電壓更合適
默認(rèn)狀態(tài)下酷睿i7 14790F的功耗和溫度表現(xiàn)偏高
酷睿i7 14790F的默認(rèn)PL1為125W，PL2為219W，對(duì)于臺(tái)式機(jī)平臺(tái)來(lái)說(shuō)，大多數(shù)玩家都會(huì)解鎖功耗后使用，以獲得更高的性能釋放。我們?cè)谥靼錌IOS中解鎖功耗限制后，在室溫28℃的環(huán)境中，使用CineBench R23進(jìn)行10分鐘的考機(jī)測(cè)試，可以看到酷睿i7 14790F的考機(jī)功耗為290W左右，性能核全核頻率為5.3GHz，能效核全核頻率為4.2GHz，封裝溫度為96℃左右，相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較高的。
在更新了新版主板BIOS后，可以將CPU微碼更新到最新的0x123，從而允許禁用部分第14代酷睿處理器的CEP功能，也就是說(shuō)我們可以通過(guò)此功能調(diào)節(jié)酷睿i7 14790F的電壓，在不降低性能的情況下獲得更低的溫度。
關(guān)閉CEP后降壓0.05V，可以獲得更低的溫度和功耗，且對(duì)性能幾乎沒(méi)有影響
我們?cè)贐IOS中將CEP功能關(guān)掉，然后在Actual VRM Core Voltage選項(xiàng)中選擇offset -0.05V電壓。此時(shí)再使用R23考機(jī)，可以看到考機(jī)功耗從之前的290W左右降至了206W左右，考機(jī)溫度則大幅下降至73℃左右，此時(shí)的R23成績(jī)并未下降，可以認(rèn)為這樣的降壓調(diào)節(jié)不影響性能，但獲得了大幅的滿載溫度下降，對(duì)即將到來(lái)的夏天更加友好。
實(shí)際使用中，對(duì)于游戲玩家而言，處理器的負(fù)載一般不會(huì)很高，即使不調(diào)節(jié)電壓，游戲中的溫度一般也不超過(guò)70℃，還是可以接受的。
另外值得一提的是，酷睿i7 14790F應(yīng)該都是B0步進(jìn)，所以是支持SA電壓調(diào)節(jié)的。所以對(duì)于想進(jìn)行內(nèi)存超頻的玩家來(lái)說(shuō)是一個(gè)好消息。
總結(jié)：中高端游戲主機(jī)“不折騰”的好選擇，建議等待降價(jià)入手
作為新一代的“小黑盒”特供處理器，酷睿i7 14790F承繼了酷睿i9才擁有的36MB大三級(jí)緩存，從而讓其在游戲性能的表現(xiàn)上和更貴的酷睿i7 14700K/KF不分伯仲。對(duì)于不超頻不折騰的游戲玩家來(lái)說(shuō)，搭配上價(jià)格相對(duì)便宜的B760/B660主板，是個(gè)“更簡(jiǎn)單更省心的選擇”。而且，還能關(guān)掉CEP來(lái)獲得更好的溫度和功耗表現(xiàn)。
當(dāng)然也要看到，它相比酷睿i7 14700K/KF少了4個(gè)能效核，所以處理器的多核心性能還是有差距，雖然搭配B系主板讓它的“整體擁有成本更低”，但從處理器單獨(dú)購(gòu)買的角度，也可以“稍待時(shí)機(jī)”，等到促銷優(yōu)惠，價(jià)格有一定優(yōu)勢(shì)時(shí)購(gòu)入。
