導(dǎo)語:牛肉這樣做,比燉著吃更過癮,外焦里嫩,口感絕佳。
牛肉,作為我們生活中的???,不僅營養(yǎng)豐富,而且吃法多樣。它富含蛋白質(zhì),氨基酸組成更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力。尤其在寒冷的冬天,食用牛肉還具有暖胃作用,是冬季補(bǔ)益的佳品。與豬肉、雞肉相比,牛肉在口感和做法上都有著獨(dú)特的魅力,讓人一周吃下來也不會感到厭煩。今天,我將為大家分享一道家常小牛排的做法,做出的牛排外酥里軟,絕對滿足你的味蕾。
【焦香小牛排】
- 準(zhǔn)備食材:選用400克牛里脊,逆著紋理切成薄片。記住,牛肉不能順著紋理切,否則口感會老。切好的牛肉放入盆中,加入生抽、蠔油、白糖、胡椒粉,再倒入一勺清水,充分?jǐn)嚢?,讓牛肉吸收調(diào)料的味道。待牛肉吸干水分后,口感才會更加嫩滑。
- 腌制:持續(xù)攪拌一分鐘后,打入一個打碎的雞蛋液,繼續(xù)用手抓勻。完成后,讓牛肉腌制至少十分鐘,以便更好地入味。
- 準(zhǔn)備輔料:將半個青椒和少許紅椒切成碎粒,洋蔥幾片同樣切成碎粒,與洗凈的香菜小段一起備用。
- 干淀粉處理:待牛肉腌制完成后,加入少量干淀粉攪拌,這樣可以鎖住牛肉中的水分。然后,取出盤子,倒上面包糠,將腌制好的牛排均勻沾上面包糠。
- 炸制:鍋燒熱后,倒入植物油。待油溫升至五成熱(約150度),小心下入牛肉片,開中火慢慢升高油溫,這個過程大約需要50秒。待牛肉兩面金黃后,撈出瀝干油備用。
- 炒制:鍋中留少許底油,加入青紅椒粒、洋蔥粒翻炒出香味,然后倒入炸好的牛排,加入一大勺十三香翻炒均勻,最后撒上香菜即可出鍋。
我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持。我們每天都會分享幾道家常菜,讓喜歡做飯的朋友有更多的選擇。別忘了關(guān)注我們,阿飛謝謝大家觀看。